Informsi (Kalbar Sepekan) – Anak muda zaman sekarang banyak yang mulai tertarik dengan gaya hidup “slow living”. Gaya hidup ini mengajak kita untuk hidup lebih tenang dan santai, menjauh dari kesibukan dan hiruk pikuk kehidupan modern yang menuntut kita untuk serba cepat.
Konsep slow living sudah ada sejak lama, tapi baru-baru ini kembali populer di kalangan anak muda. Alasan utamanya adalah karena banyak anak muda yang merasa stres dan cemas dengan tuntutan hidup yang serba cepat. Slow living menawarkan cara untuk menenangkan diri dan fokus pada hal-hal yang penting dalam hidup.
Apa Manfaat Slow Living
- Meningkatkan kesehatan mental: Dengan hidup lebih santai, kita bisa mengurangi stres dan kecemasan.
- Menyeimbangkan hidup: Gaya hidup ini dapat membantu kita untuk menyeimbangkan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi.
- Mendukung gaya hidup berkelanjutan: Konsumsi yang lebih sedikit dan hemat energi membantu menjaga kelestarian lingkungan.
Sisi negatif dari tren gaya hidup seperti ini
- Konten media sosial: Banyak orang yang menggunakan slow living sebagai konten di media sosial, sehingga terkesan tidak autentik dan superfisial.
- Pamer kekayaan: Ada juga yang menggunakan gaya hidup ini untuk pamer kekayaan atau pencapaian mereka di media sosial, yang dapat membuat orang lain iri.
- Kehilangan waktu: Bagi beberapa orang, gaya hidup seperti ini bisa menjadi cara untuk membuang waktu dan menghindari tanggung jawab.
Tips Menerapkan Gaya Hidup ini dengan Baik:
- Fokus pada hal-hal penting: Putuskan apa yang penting bagi Anda dalam hidup dan fokuslah pada hal tersebut.
- Hiduplah di saat ini: Jangan terlalu memikirkan masa lalu atau masa depan. Nikmati momen saat ini dan fokuslah pada apa yang Anda lakukan.
- Lepaskan diri dari teknologi: Luangkan waktu jauh dari layar dan nikmati dunia di sekitar Anda.
- Bersyukur: Luangkan waktu untuk menghargai hal-hal baik dalam hidup Anda.
- Bergabung dengan komunitas: Bergabunglah dengan komunitas tren gaya hidup ini dijadikan untuk bertemu orang lain yang memiliki nilai yang sama dengan Anda.
Tren Gaya Hidup ini bisa menjadi cara yang tepat untuk meningkatkan kualitas hidup Anda. Namun, penting untuk menerapkan tren ini dengan cara yang tepat dan bermakna.
Ingatlah, Gaya Hidup seperti ini bukan tentang malas-malasan atau menghindari tanggung jawab. Slow living adalah tentang hidup dengan lebih sadar dan menikmati setiap momen dalam hidup.
Apakah Anda tertarik untuk mencoba slow living?
FAQ
Apa yang dimaksud dengan Slow Living?
Pengertian ini merujuk pada sebuah pola pikir oleh anda sendiri untuk menentukan gaya hidup lebih berharga dan sesuai dengan apa yang anda hargai dalam hidup dengan berfokus pada kualitas bukan kuantitas.
Apa itu fast Living?
Sementara Gaya hidup ini berbanding terbalik dengan tulisan diatas dengan gaya hidup yang serba cepat dengan aktifitas padat dan terus menerus. Gaya hidup seperti ini tentunya dapat mendorong stimulus berlebih dan overscheduling yang berdampak pada stres kronis sehingga menyebabkan emosi dan kebiasaan tidak setabil.
